stres

Jak skutecznie sobie radzić z problemami z układem trawiennym, takimi jak zgaga czy nadkwaśność.

Posted on 03/04/2018 7:47am
leki na nadkwaśność żołądka
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Wielu ludzi raczej nie przykłada dużej uwagi do swojej diety, odżywiając się nie zawsze dobrze. Przez lata życia w taki sposób mogą nie zauważać niczego niepokojącego, lecz w pewnym momencie niewłaściwa dieta może o sobie dać znać. Objawy takiego stanu rzeczy mogą być różne - u niektórych pojawi się problemy z krążeniem i nadwagą, u innych dolegliwości wątroby, a u części osób nadkwaśność żołądka oraz zgaga. Niektóre z tego typu dolegliwości są groźne dla stanu zdrowia i w interesie chorego leży, aby zacząć je jak najszybciej leczyć. Inne zwyczajnie będą mało przyjemne i wygodne, więc i przy ich wystąpieniu warto kilka nieodpowiednich nawyków zmienić.
Read more >>

Profesjonalny gabinet psychologiczny we Wrocławiu

Posted on 11/07/2018 8:23pm
terapia
Source: flickr.com
W obecnych czasach wiele razy zdarza się, że różnorodne czynniki, takie jak na przykład stres, trudności z pracą, uzależnienia lub trudności z koncentracją powodują, że jakość życia potrafi bardzo się pogorszyć. Na pewno szkoda tracić zdrowie na przeróżne problemy – zamiast tego dobrze je skutecznie rozwiązać, jednak w niektórych sytuacjach przyda się pomoc znakomitego i profesjonalnego specjalisty.
Read more >>

Jak skutecznie walczyć ze stresem?

Posted on 12/07/2018 10:31am
Kobieta u lekarza
Author: Bird&Co Sp. z.o.o.
Source: Bird&Co Sp. z.o.o.
Wciąż rosnąca fala zwolnień oraz bombardujące nas informacje o kryzysie nie pozostają bez wpływu na naszą psychikę. Dokładanie obowiązków przez szefa, lęk przed pójściem na L4, nawet jeśli poważnie chorujemy, wyścig szczurów między pracownikami, nieszczere relacje w pracy i bezwzględność pracodawców, którzy są pewni, że na nasze miejsce czeka 10 chętnych – to wszystko sprawia, że żyjemy w ciągłym stresie, że niejednokrotnie towarzyszą nam stany lękowe. Warto obserwować siebie, by nie przeoczyć momentu, gdy przekraczamy cienką granicę i przestajemy panować nad własnym życiem.
Read more >>

Jakim sposobem znakomicie zadbać o układ krwionośny

Posted on 22/06/2018 11:41am
serce
Author: GMFRK
Source: GMFRK
Układ krwionośny to dla każdej osoby kwestia niezbędna do życia i rozstrzygająca o jego stanie zdrowia. Współcześnie różne czynniki – przykładowo stres, niewłaściwe żywienie, brak ruchu oraz rozmaite choroby genetyczne bądź nabyte mogą silnie wpłynąć na stan żył, zastawek oraz samej krwi.
Read more >>