stres

Profesjonalny gabinet psychologiczny we Wrocławiu

Posted on 30/08/2017 10:59am
terapia
Source: flickr.com
W obecnych czasach wiele razy okazuje się, że różnorodne czynniki, takie jak przykładowo stres, problemy z rodziną, uzależnienia albo trudności z koncentracją sprawiają, że jakość życia potrafi znacznie się pogorszyć. Z pewnością szkoda tracić zdrowie na przeróżne trudności – zamiast tego najlepiej je skutecznie rozwiązać, jednak w niektórych sytuacjach przyda się pomoc godnego zaufania i wykształconego eksperta.
Read more >>

Jak skutecznie walczyć ze stresem?

Posted on 13/10/2017 8:14pm
Kobieta u lekarza
Author: Bird&Co Sp. z.o.o.
Source: Bird&Co Sp. z.o.o.
Zataczająca coraz szersze kręgi fala zwolnień oraz bombardujące nas informacje o kryzysie nie pozostają bez wpływu na naszą psychikę. Dokładanie obowiązków przez szefa, strach przed pójściem na chorobowe, nawet jeśli poważnie chorujemy, wyścig szczurów między pracownikami, nieszczere koleżeńskie relacje i bezwzględność pracodawców, którzy są pewni, że na nasze miejsce znajda 10 chętnych – to wszystko sprawia, że żyjemy w ciągłym stresie, że często nieobce są nam stany lękowe. Warto obserwować siebie, by nie przegapić momentu, gdy przekraczamy cienką granicę i przestajemy kontrolować swoje życie.
Read more >>

Jakim sposobem znakomicie zadbać o układ krwionośny

Posted on 28/07/2017 2:34pm
serce
Author: GMFRK
Source: GMFRK
Układ krwionośny to dla każdej osoby kwestia niezbędna do życia i rozstrzygająca o jego stanie zdrowia. Współcześnie różnorodne czynniki – przykładowo stres, inne leki, mały ruch , a także przeróżne wady genetyczne albo nabyte potrafią znacząco wpłynąć na kondycję żył, tętnic oraz samej krwi.
Read more >>