Czym są nagniotki i jak z nimi walczyć? O czym powinniśmy pamiętać, kiedy przystąpimy do walki z tym schorzeniem?

Posted on 12/07/2018 1:06am

Nagniotek to okrągłe stwardnienie skóry, może on powstawać na palcu stopy. Trzon nagniotka sięga w głąb skóry, tam naciska na delikatną warstwę okostną, a to powoduje mocny ból. Tkanka więc wkoło nagniotka może być dość zaczerwieniona, niekiedy natomiast się może zdarzyć, że jest tam stan zapalny. Jak radzić sobie z nagniotkami? Czy usuwanie nagniotków jest odpowiednie?

stopa
Author: Jorge in Brazil
Source: http://www.flickr.com
Są w sumie cztery powody powstawania nagniotków. Jedno z nich nie zaskakuje - to niewygodne obuwie. Kolejną przyczyną może być niezbyt dbały chód, w tej więc sytuacji nie dają radę nawet najbardziej wygodne buty. Nagniotki powstają także wtedy, kiedy śródstopie nie jest właściwie wysklepione. Ostatnią przyczyną jest genetycznie uwarunkowane zniekształcenie palców stóp (chociaż tego rodzaju przyczyna występuje dosyć rzadko). W większość więc przypadków to my sami sobie zawiniliśmy, a objawy są tak nieprzyjemne, że powinniśmy coś z tym zrobić.

Kiedy chodzimy bowiem czujemy ból i zdarza się miejscowe stwardnienie skóry. Leczenie nagniotków rzeczywiście jest zależne od przyczyny ich powstawania (aby temu zapobiec - czytaj więcej). Jeżeli przyczyną było niedobrze wybrane buty, to powinniśmy w przyszłości wystrzegać się takiego zakupu. Buty musimy nabywać na spokojnie, powinniśmy je dokładnie przymierzać. Co niezbędne, na zakupy lepiej pójść w godzinach popołudniowych, gdyż w ciągu dnia stopy są napuchnięte i w tej sytuacji trudno wybrać właściwe buty. Jeszcze bardziej mądrym działaniem będzie obrysowanie kształtu stopy na przykład na grubym papierze, wycięcie go i zabranie go ze sobą na zakupy.



leczenie stóp
Author: osseous
Source: http://www.flickr.com
To sprawia, że możemy wkładać tekturową stopę do buta, ażeby sprawdzić, jak wiele wolnego miejsca zostało w bucie. Jak nagniotek się tworzy z powodu nieprawidłowego chodu, najczęściej dzieje się tak u dzieci, to warto stosować specjalne ćwiczenia lecznicze. Kiedy powodem jest niedobra wysokość śródstopia warto zacząć wykorzystywać specjalne lecznicze wkładki do butów. Możemy je dostać w punktach ortopedycznych i aptekach. Oczywiście, różne preparaty na odciski także pomogą w walce z nagniotkami (Oferta na Topowoduje, iż realne jest dobre wybranie obuwia, ażeby uniknąćpojawiania się nagniotków. Jednakże, zawsze trzeba mieć to na uwadze.

Tags: obuwie, skóra, dzieci, buty, stopa, tkanka